正直に書きます。
先日、うつ病と診断されました。
日中は驚くほど無気力で、これまで当たり前にできていたことが、できなくなりました。
「やらなきゃいけない」そう思っても、体が動かない。
これまでの自分では考えられない状態でした。
転機は、ある飲み会でした
そんな中で、ある飲み会に参加しました。
グローバルパートナーズの飲み会です。
正直、行くかどうかも迷いました。
でも、行ってよかった。
全員迷いがなく（あったとしても）全力で仕事や人生に取り組んでいる
その中には不器用な方もいたけれど、不器用でも一点集中している
そんな素敵な人たちを見て、その場で、ひとつ決断しました。
👉「やれることだけやろう」
👉「やりたいことだけに集中しよう」
👉「全部をやろうとしないにしよう」
自分は“器用じゃない”と理解できた
これまでの自分は
・全部やろうとする
・全部できると思い込む
・責任感で無理やり回す
そんな働き方でした。
でも今回、病気の事もありはっきり理解しました。
👉自分は器用じゃない
👉能力も、そこまで高くない
これは頭ではなく、“人生レベルで理解した”感覚です。
正直、これは大きな収穫でした。
パフォーマンスは有限だった
当たり前ですが、人のパフォーマンスには限界があります。
でも、これまでの自分は
それを無視していました。
・仕事もやる
・新しい事業もやる
・YouTubeもやる
全部やる。
でも、それは結局
👉全部中途半端になる
という結果を生みます。
捨てるのではなく「集中する」
よく「何かを捨てろ」と言われます。
でも、今回の自分の結論は違いました。
👉捨てるのではない
👉得たいものに集中する
この感覚です。
やらないことを決めるというより
「やることを限定する」
その方が、自分にはしっくりきました。
制限があるからこそ、戦い方を変える
うつになったことで
自分のパフォーマンスは明らかに制限されました。
でも、だからこそ思います。
👉制限があるなら、戦い方を変えるしかない
無理やり頑張るのではなく
勝てる場所に力を集中する。
これは個人だけでなく
中小企業も同じだと思っています。
中小企業も同じ構造にいる
人が足りない
時間も足りない
でも売上は求められる
だから、全部やろうとする。
でも、それでは続きません。
必要なのは
👉「選択と集中」です。
最後に
うつになったこと自体は、正直しんどいです。
でも、その中で
ひとつ大きな気づきがありました。
👉全部やろうとしない
👉自分が勝てるところに集中する
これに、突き抜けようと思います。
この考え方が、
同じように悩んでいる誰かのヒントになれば嬉しいです。
